Shiatsu masszázs     

A shiatsu masszázs egy ősi, japán és kínai gyökerekkel rendelkező testkezelés.

Fő célja tested energiaegyensúlyának helyreállítása, támogatása.

Fájdalommentes, de hatékony  módszer:  különböző lágy és dinamikus masszázstechnikákkal segíti azonnal a testedben lévő blokkok oldását.

Jótékony hatással van a közérzetedre, lelkiállapotodra is. Saját tapasztalataimból tudom, hogy a shiatsu-masszázsnak köszönhetően idővel vissza tudod nyerni a tested hajlékonyságát, rugalmasságát.

Masszázstechnikáim többek között:    

• pontnyomás: akupresszúrás pontokat kezelek, hogy segítsem a testedben keringő energia áramlását
• nyújtás: izomzatod rugalmasságát fokozom, oldom a pólyákban lévő feszültséget
• ringatás : a test ringatása által nyugtatom meg az idegrendszeredet
• ízületek kimozgatása: a beszűkült testrészek mozgásterét növelem
• gerinc, medence, csípő regenerálása

A kezelések hangulata:

A shiatsu-masszázs kezelések során nyugalmat, békét , harmóniát teremtek, ezért csend vesz minket körül.

Kizárjuk a rohanó, zajló külvilágot, amennyire csak lehet. Az egészséges érintésnek nagy ereje van. Igyekszem mozdulataimat, érintéseim mélységét, erősségét mindig személyre szabottan az aktuális állapotodnak megfelelően hangolni.

A finom, gyengéd érintések is szerepet kapnak: segítik a tested mély ellazulását.

A masszázs hatással van az idegrendszered regenerálódására. Támogatja a szervezeted öngyógyító munkáját.

Ezért masszázs után megkönnyebbülés, nagyobb harmónia , összhang keletkezik a testedben, és a rendszeres shiatsu-masszázs kezelések hatására egyre jobban fogod érezni magad a testedben, az életedben 🙂

Milyen konkrét problémák esetén tudok segíteni?

• mozgásszervi betegségek, gerincpanaszok, medence és csípőizületi problémák
• hát- és derékfájás
• vállöv feszültségei
• gerincsérv megelőzés
• stresszbetegségek: alvászavar, kimerültség, fáradtság, immunhiányos állapotok
• emésztőrendszeri panaszok
• műtéti beavatkozások, sérülések utáni rehabilitáció